Sonecas: o que fazer quando um dos gêmeos acorda antes do outro?

Olá mamães! Como passaram o final de semana, tudo bem? Espero que sim!

Na segunda-feira passada, compartilhei com vocês o que eu faço quando um dos gêmeos acorda durante a noite (que é a dica do 3^o bercinho, lembram-se?). Na sexta-feira, expliquei para vocês o passo-a-passo que sigo quando isso acontece.

Nesta segunda-feira, quero trazer para vocês uma outra situação: o que fazer quando um dos gêmeos acorda antes do outro nas sonecas do dia?

Essa situação envolve 6 possíveis variações. Vamos conferir cada um delas? Venham comigo!

• 1. Um bebê acorda antes do horário da mamada (enquanto o irmãozinho ainda dorme) e não para de chorar.

Nesse caso, se ainda falta muito tempo para o horário da mamada, eu acalmo o bebê que acordou chorando e transfiro-o para o 3^o bercinho (para preservar o soninho do irmão).

Dica: quando choram bem antes do horário da mamada, é provável que seja porque querem dormir um pouco mais. Desse modo, deixo chorar um pouquinho no 3^o bercinho (sempre monitorando tudo) e o bebê logo volta a pegar no sono novamente, voltando a acordar pertinho do horário da mamada ou, às vezes, até mais tarde, sendo necessário acordá-lo para mamar.

Se o bebê acorda próximo do horário da mamada, eu tiro-o do berço e tento fazê-lo parar de chorar. Se der certo, esperamos dar o horário da mamada enquanto brincamos. Nesse meio tempo, normalmente o irmãozinho já acorda também. Caso não acorde, eu acordo-o, após o transcurso da flexibilidade de 30 minutos que já conversei com vocês na série “Como fazer o bebê dormir a noite inteira – parte III”. Porém, se o bebê que acordou primeiro não parar de chorar, acordo o outro bebê e antecipo o horário da mamada para os dois.

Obs.: eu sempre mantive os horários de alimentação os mesmos para os dois. Tudo o que faço com um, faço com o outro. Aliás, não somente os períodos de alimentação como também os horários das sonecas, banho, tudo (rs). Pela minha experiência, essa sincronia é fundamental para termos tempo para as demais atividades do dia. Caso contrário, a mãe fica a disposição do bebê dia e noite e não tem tempo e disposição para nada!

• 2. Um bebê acorda antes do horário da mamada (enquanto o irmãozinho ainda dorme), porém, está tranquilo (não chora)

Nesse caso, mantenho o bebê que acordou no berço. Se possível, só apareço no quarto no horário da mamada.

Dica: sempre deixe algum ursinho ou um brinquedinho que não machuque no berço do bebê! Assim, quando ele acordar, ele será estimulado a brincar com independência. Às vezes até volta a dormir enquanto brinca (nos casos em que desperta muito antes da mamada).

Obs.: você pode estar pensando “poxa, que mãe má (rs), por que não tira do berço o bebê que já acordou?”. A resposta é simples: porque pode ser que ele queira dormir mais um pouquinho, mesmo que não esteja chorando. Tanto é que, como disse, muitas vezes eles voltam a dormir enquanto brincam.

• 3. Um bebê acorda antes do horário da mamada e acaba acordando também o irmãozinho. Os dois choram.

Nesse caso, não há outra saída melhor que não seja antecipar o horário da mamada para os dois (rs). A única exceção é se o “choro generalizado” ocorrer muito antes do horário da mamada: aí eu escolho um bebê para transferir para o 3^o berço e espero alguns minutinhos. Normalmente os dois se acalmam sozinhos e adormecem novamente, mas cada um em um canto (rs).

• 4. Um bebê acorda antes do horário da mamada e acaba acordando também o irmãozinho. Apenas um deles chora.

Nessa situação, se acordarem muito antes da mamada, transfiro para o 3^o berço o bebê que está chorando. E mantenho “cada um em um canto” por alguns minutos. Normalmente voltam a dormir (ou ficam brincando com os bichinhos que deixo nos berços até o horário da mamada). Porém, se o “chorão não parar de chorar” (desculpem o trocadilho), tiro-o do berço e tendo distraí-lo com alguma coisa. Se, ainda assim, não parar de chorar, antecipo a mamada para ambos.

• 5. Um bebê acorda antes do horário da mamada e acaba acordando também o irmãozinho. Nenhum deles chora.

Nesse caso, mantenho ambos em seus bercinhos e só vou buscá-los quando der o horário da mamada. Novamente: se acordarem muito antes do horário, vão acabar pegando no sono enquanto brincam com independência no berço.

• 6. Chega o horário da mamada e nenhum dos dois acordam

Nesse caso, vocês já sabem, pois já comentei com vocês na série “Como fazer o bebê dormir a noite inteira – parte IV”. Porém, elenquei a situação aqui apenas para fechar todas as possibilidades. Mas será que vocês se lembram de qual é a saída nesse caso? Vamos relembrar juntos: nessa situação, eu espero transcorrer a flexibilidade de 30 minutos a mais e acordo os pequenos! 🙂

Dica: sempre que eu “digo” para vocês que acordo os meninos, esse processo envolve uma série de atos sequenciais. São eles: primeiro abro a porta do quarto, para que eles comecem a escutar barulhos e a despertar. Se, ainda assim, continuam dormindo, ligo uma musiquinha de barulhos da natureza no quartinho deles (ainda farei review deste produto no blog!). Por fim, se ainda assim não acordam, começo a fazer carinho neles e a conversar, até despertarem! 🙂

Como vocês podem perceber, basicamente, as minhas atitudes em relação a essas 6 variantes depende de dois fatores: 1. se o bebê acordou próximo da mamada ou não; 2. se o bebê chora ou não. Porém, quis elencar todas as possíveis situações para que fique bem claro!

Dica final: quando meus meninos eram bebês, eu sempre tinha dúvida sobre quando exatamente colocá-los para a soneca. Eu sabia que era depois da “hora de ficar acordado”, mas não sabia quando exatamente. Com a prática, percebi que os meninos me “davam sinais” de que precisavam dormir. Eles coçavam os olhinhos, bocejavam, ficavam mais preguiçosos. Assim, o primeiro bebê que apresentasse esses sinais já me dava a “dica” e eu já iniciava o processo de colocá-los no berço para dormir!

Observação final: durante o post de hoje, vocês observaram que o tempo todo eu me referi aos períodos de alimentação como “mamada”. Porém, vocês sabem que meus meninos, hoje, já estão com 1 ano e 7 meses. Sendo assim, o leitinho já faz parte da alimentação complementar deles. Hoje, tomam café da manhã, almoçam, lancham e jantam. Porém, eu utilizei o termo “mamada”, pois acho que facilita o entendimento das mamães que ainda não começaram o processo de introdução alimentar. Como vocês já devem ter percebido, prezo muito pela clareza em meus textos. Sempre que posso torná-los mais simples e fáceis de entender, assim faço. Feito este esclarecimento, aproveito para “dizer” que ainda farei um post específico sobre “introdução alimentar”, ok?

Espero que vocês tenham gostado do post de hoje e que tenha sido esclarecedor!

Qualquer dúvida, sugestão ou comentário, podem deixar um recadinho para mim abaixo, ok?

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Tenham uma ótima semana!

Beijos e até breve!

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